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27/2025-08
决胜“十四五” 打好收官战丨智慧健身让运动更便捷更科学
“太方便了！”在上海杨浦殷行社区运动健康中心，62岁的岑雪芳站在智能体测仪前，不到两分钟就完成了身高、体重、体脂率、柔韧性等多项指标的测量，随后在手机上简单操作，就收到了检测报告和个性化锻炼建议。 ...
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27/2025-08
13秒03！长郡高一男生刷新亚洲少年纪录每天坚持6点起床训练梦想“代表中国参南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司加奥运会”
“跨过最后一个栏时，我看了眼终点计时器，才11秒多。我用尽全身力气向终点冲去，当时就觉得，这次有戏！” 8月15日的辽宁沈阳，第一届全国青少年田径运动会男子110米栏决赛现场，当电子计时器定格在1...
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27/2025-08
南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司因地制宜解决好“去哪健身”
近日，中办、国办印发《关于进一步保障和改善民生着力解决群众急难愁盼的意见》明确提出，提升多样化社会服务可及性，提高多样化生活服务品质。完善全民健身公共服务体系，推进体育公园、健身步道等建设，支持社会...
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27/2025-08
日本削球手11连胜国乒！王曼昱如何破局？赛后发言显高情商！
2025年8月23日凌晨，WTT瑞典大满贯女单1/4决赛上演了一场史诗级攻削大战。 世界排名第二的王曼昱与日本头号削球手桥本帆乃香鏖战6局、耗时90分钟，最终以4-2的比分惊险晋级。 这场胜利不...
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26/2025-08
如何调节合适的运动次数及频率
南宫ng28相信品牌力量当运动时心率至少要达到最高心率的70%并持续20～40分钟才能有促进代谢的作用，而受损伤的危险性很小。 运动达到40～60分钟时可明显减少体重，改善脂质及碳水化合物代谢，当...
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26/2025-08
南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司一周运动几次最好
一般而言，对于追求全面健康与体能提升的个体而言，每周进行三到五次的中等强度运动，每次持续约30分钟至1小时，是较为理想的选择。这样的运动频率既能有效促进心肺功能的提升，增强肌肉力量与耐力，又能帮助控...
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26/2025-08
鬼工科技·健身房攻略 资深教练分享“训练频率那点事儿”怎么练性价比最高
频率可以是一周0次到一周7次，也就是说某个动作你可以一周做0次7次。虽然有的运动员每天训练不止一次，但 力量训练总是时不时地冒出来个“新训练模式”，常被人看做是什么全新突破的技术。但事实上，已经很...
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26/2025-08
南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司俄乌不打了？普京终于做出重大让步：只要泽连斯基点头就保证不吞并乌克兰！特朗普努力没白费
南宫ng28相信品牌力量在阿拉斯加安克雷奇的联合基地举行的三小时半的“普特会”结束后，美方特使史蒂夫·维特科夫迅速出现在CNN的《国情咨文》节目中，向全球释放了一连串重量级的声明。他表示，普京同意美...
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